腰に優しいモットンを買うためのポイント

モットンを購入するときは、なるべく腰への負担がないタイプを選択したいものです。適当に選んでいると腰を痛めてしまう可能性があるので、初めて購入する人はくれぐれも注意してください。腰に優しいモットンを買うなら、N(ニュートン)の値をよく見ておきましょう。

モットンのNの値は、柔らかさと硬さを知るための重要なポイントです。Nが大きいと反発力が高くなるため、感触が硬めになります。小さい場合は反発力が低くなるため、柔らかめの感触になるのです。もし自分に合わない柔らかさや硬さがあった場合は、腰痛を防ぐことができなくなってしまいます。

硬すぎるモットンに無理に寝ていると、体の接地面積が小さくなるため、姿勢が安定しません。長時間不自然な状態が続くと、腰への負担が大きくなっていきます。また、柔らかすぎるマットレスに寝た場合は、体が必要以上に深く沈むことになります。体がおかしな具合に曲がったり、ねじれたりするため、やはり腰の痛みを感じやすくなるのです。

そうした合わないモットンのデメリットを回避するためには、Nをよく見て、適度に体を支えてくれるタイプを探しましょう。柔らかすぎず硬すぎず、気持ちよく体を預けられるタイプなら、余計な負担を防ぎ、快適に眠ることができるのです。

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